Волшебная сила объятий

Проведено немало научных изысканий по поводу влияния объятий на самочувствие и настроение человека. И наукой доказано, насколько благотворно влияют объятия и прикосновения на здоровье. Особенно на здоровье ребенка. На основе такого приятного метода общения, как объятия и ласковые прикосновения, разработано несколько терапевтических методик.

Неоспоримый факт, что снижается состояние стресса и депрессии, даже физическая боль утихает от заботливых и любящих прикосновений. Многие из нас наблюдали, как играют котята и щенки. Как они обнявшись катаются и мутузят друг друга. Все животные касаются друг друга, облизывают и обнимают. То есть потребность касания другого организма, обмен энергетикой, заложены в живой организм самой матушкой Природой.

Наукой доказано, что даже недолговременное, 15-20 секундное объятие снижает количество «гормонов стресса» и увеличивает выброс окситоцина - гормона «обнимания», ответственного за желание заботиться и любить.

Неоспоримая польза объятий для здоровья сердца. В случае повышенного давления, если положить руки на голову больного, погладить лоб и надбровные дуги, давление снижается и больной чувствует облегчение.

Особенно полезны и необходимы объятия детям. Иногда слышишь разговоры о том, что новорожденного надо меньше брать на руки с тем, чтобы он, якобы, не избаловался и не «привык к рукам».

Нет, нет и нет. Новорожденные крохи очень нуждаются в заботе и тепле мамочки. Он девять месяцев провел в неразрывной связи с мамой и при рождении испытал большой стресс.

Ребенок пришел в другой мир и нуждается в повышенном внимании, любви и заботе. Чтобы ребенок рос здоровым, помимо ухода и питания ему нужна забота, нужна любовь, теплые и душевные объятия.

До шести-семи лет, дети сами ласкаются к родителям, с удовольствием, открыто принимают ласку и объятия. Их можно посадить на колени, обнять, погладить по головке, поцеловать.

Но к семи-восьми годам они начинают постепенно отстраняться от родителей. Сначала мальчики, а потом и девочки уже стесняются проявления ласки. Не дают родителям, бабушкам и дедушкам погладить себя, обнять, поцеловать. Не все, конечно, но подавляющее большинство. Мальчики боятся показаться «слабаками», «неженками».

Но они по-прежнему нуждаются в обыкновенном тактильном контакте.

Что ж, если нельзя обнять их открыто, надо использовать любую возможность прикоснуться к ним. Погладить по щеке, потрепать по плечу, взъерошить волосы, пожать руку.

Объятия и прикосновения могут быть различного вида – легкое и мимолетное, теплое и крепкое, нежное…Суть от этого не меняется.

Любовь, участие, сочувствие, нежность и массу других чувств мы передаем объятием.

Пожалуй, еще не исследованы все волшебные свойства прикосновений и не придумано определений тем ощущениям и чувствам, которые порождают в наших душах объятия.

Обнимайте детей, обнимайтесь чаще и мир станет добрее.